Mår man inte bra i sin kropp känns inte så mycket bra. För snart en månad sen blev jag tipsad om en app. till telefonen. Den hjälper till att hålla reda på hur mycket man stoppar i sig i kcal (kalorier). Den räknar även ut hur mycket man bör äta varje dag för att gå ner i vikt. Min är inställd på 0,5 kg i veckan. Hittills har jag gått ner 3,3kg och mår redan mycket bättre med mig själv. Några kilo kvar innan jag är framme. Sen gäller det bara att klara av att hålla sig kvar. Så kommer nog fortsätta med appen tills jag känner mig trygg och har bättre koll på vad jag stoppar i mig.